เทคนิคเปลี่ยนแปลงนิสัยสำหรับชายหนุ่มแสนขี้เกียจคร้าน

ความเฉื่อยชาถือได้ว่าศัตรูตัวสำคัญของการใช้ชีวิต สิ่งนี้นำมาซึ่งการทำให้คนๆหนึ่งไม่ได้อยากทำอะไรเลยตั้งแต่ตื่น

กระทั่งทำให้จำเป็นต้องเสียงานเสียการ เสียการเรียน เสียเวล่ำเวลา หรือพลาดโอกาสดีๆในชีวิตไปเพียงแต่ด้วยเหตุว่าความเฉื่อยชาของตน แม้กระนั้นเจ้าอาการนี้พวกเราสามารถกำจัดให้หายไปได้ ด้วยกลเม็ดเปลี่ยนแปลงนิสัยสำหรับวัยรุ่นแสนเกียจคร้าน ที่คุณสามารถเริ่มประพฤติตามได้แล้วตั้งแต่วันนี้
1.กำหนดจุดมุ่งหมาย อาการเกียจคร้านมักมีต้นเหตุมาจากการที่พวกเราไม่ทราบว่าเดี๋ยวนี้พวกเราต้องการทำอะไร อยากอะไร หรือมีเป้าหมายเช่นไร ด้วยเหตุนี้อย่างแรกที่ควรจะทำเป็นการกำหนดจุดมุ่งหมายให้กับตนเอง ไม่จำเป็นที่ต้องตั้งความมุ่งหมายชีวิตให้ใหญ่อะไร เพียงแต่ตั้งกล้วยๆว่าวันวันพรุ่งคุณต้องการทำอะไรให้เป็นชิ้นเป็นอัน ดังเช่นว่า เริ่มอ่านหนังสือวันแล้ววันเล่าวันละ 10 หน้า, เริ่มบริหารร่างกาย หรือลงเรียนภาษาที่ตัวเองพึงพอใจ ฯลฯ ต่อจากนั้นให้เพิ่มจุดมุ่งหมายใหญ่ขึ้นเรื่อยเป็นลำดับ
2.ตรวจตนเอง เมื่อตั้งไม่หมายแล้วสิ่งถัดไปเป็นการสำรวจตนเองว่า เวลานี้พวกเราเป็นคนเกียจคร้านแค่ไหน เพราะอะไรก็เลยขี้เกียจคร้าน มีจุดเด่นอะไรบ้าง หรือมีข้อเสียอะไร พวกเราจะเจอกับมูลเหตุสำคัญที่ทำให้เปลี่ยนเป็นคนนิสัยแบบนี้ อย่างเช่น ถูกใจไม่ยอมรับจังหวะ รู้สึกสุขใจเมื่ออยู่ภายในเขตพื้นที่ตนเอง เกลียดชังงานที่ทำอยู่ หรือขาดแรงบังดาลจิตใจ ยิ่งรู้สึกตัวเองมากมายมากแค่ไหนยิ่งทำให้ปรับแก้เพื่อกล่าวลานิสัยเกียจคร้านได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น
3.เลิกใช้คำว่าประเดี๋ยวก่อน คำว่า “ประเดี๋ยวก่อน” เป็นของต้องห้ามสำหรับคนที่ต้องการเลิกขี้คร้าน ถ้าเกิดพบว่าตัวเองมักถูกใจปล่อยเวลาไปโดยเปล่าประโยชน์ด้วยคำว่า “ประเดี๋ยวก่อน” ถูกใจขัดขวางตนเองด้วยความว่า “เอาไว้ก่อน” ชี้แนะว่าให้ลบคำนี้ออกมาจากชีวิตของตนมิได้เลย เพียงแต่คิดแล้วทำเลที่ตั้งยอย่ามัวคอยช้า
4.มองหาแรงดลใจ แรงบังดาลหัวใจเป็นตัวกระตุ้นชั้นเยี่ยมที่ทำให้ความเฉื่อยชาหายไป เพียงแต่มองหาแรงผลักดันจากผู้คน จากหนังสือ หรือจากเรื่องราวที่ใกล้เคียงกับสิ่งที่ตัวเราเองต้องการทำ ยิ่งพวกเรากำหนดเป้าหมายไว้ด้วยแล้วแรงผลักดันก็ราวกับเชื้อเพลิงชั้นหนึ่งที่ทำให้ชีวิตขับไปได้โดยไม่ต้องมาสะดุดกับคำว่าขี้เกียจคร้าน
5.ทำอย่างสม่ำเสมอ กลเม็ดการเปลี่ยนนิสัยเกียจคร้านให้หายไปได้นั้น จำเป็นจะต้องทำอย่างสม่ำเสมอและก็เสมอๆ ไม่มีผู้ใดกำจัดความเฉื่อยชาไปได้ในวันเดียว ด้วยเหตุดังกล่าวเบาๆเริ่มทำอย่างตั้งใจ หมั่นให้รางวัลตนเองในทุกๆความเคลื่อนไหวที่ดี มั่นใจว่าจำต้องแลเห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่ดียิ่งขึ้น แล้วก็ศัตรูตัวนี้จะหายไปโดยที่ไม่กลับมากวนประสาทอีก
วัยรุ่นท่านใดที่คิดว่าตนเองขี้คร้านกระทั่งไม่ได้อยากต้องการทำอะไร สามารถเลือกใช้แนวทางที่พวกเราสะสมมาให้วันนี้ โดยชี้แนะว่าไม่ต้องรีบเร่ง ค่อยปรับเบาๆทำอย่างสม่ำเสมอ น่าเชื่อถือเลยว่าคุณจึงควรกลับมาเป็นผู้ที่แคล่วคล่องว่องไว พร้อมดำเนินการ พร้อมเรียน แล้วก็เลิกนิสัยขี้คร้านเดิมๆให้หายไปได้อย่างปลิดทิ้งแน่ๆ

Author: Mitchell Sutton